Coexistence et coopération

L'Ashram vise à offrir à tous les visiteurs un environnement de tranquillité, propice à l'introspection, à la plongée vers l'intérieur et à l'écoute de ce qui surgit du plus profond du cœur. Cet Ashram est un lieu sacré, avec une atmosphère propice au silence et à l'immobilité.

Le but étant d'être en retraite, les règles décrites ci-dessous sont destinées à aider tous les visiteurs à maintenir et à contribuer à cet environnement précieux.

 

Appareils de communication et électroniques

• L'utilisation d'appareils électroniques n'est pas autorisée.
• Si vous apportez vos appareils, ils doivent être livrés à l'arrivée/à la réception, et ils vous seront rendus au départ/à la fin de la retraite.
• Nous vous suggérons de prévenir famille et amis que vous serez en retraite durant cette période et donc hors ligne, sans communication. Ici, le signal mobile est faible / instable, nous vous suggérons donc de les avertir avant d'arriver à l'Ashram.
• En cas d'urgence, votre famille peut vous contacter via les numéros de contact de l'Ashram et nous vous transmettrons le message.
• Les appels téléphoniques d'urgence venant de l’extérieur ne peuvent être répondus que de 9h00 à 16h00.
   

Heures d'ouverture

• Les heures d'ouverture de la réception de l'ashram sont de 9h00 à 16h00.
• La journée de retraite commence à 14h30 et se termine à 14h00.

 

Conduite à l'ashram

• La participation à toute activité de l'Ashram n'est pas obligatoire.
• Observez les panneaux d'affichage et le calendrier des activités.
• Arrivez tôt, cinq minutes avant le début – après le début de l'activité, l'entrée n'est pas autorisée.
• Merci de rester jusqu'à la fin des activités, afin de ne pas déranger les autres participants.
• Le silence doit être observé dans les zones ainsi désignées, ainsi que pendant les repas.
• Respectez les horaires de silence, de couvre-feu et de la fermeture des lumières.
• Essayez de rester silencieux, en gardant une attitude introspective, en évitant les affaires « mondaines » et les commérages.
• Dans la mesure du possible, utilisez un ton de voix bas et amical, en cas de problèmes ou de questions, veuillez vous adresser aux responsables.
• Le respect mutuel, la tolérance et la patience doivent être cultivés pendant votre séjour à l'Ashram.
• Évitez les contacts intimes pendant votre séjour à l'Ashram.
• Évitez de courir ou de faire des exercices intenses, ou de prendre trop de soleil, surtout par temps chaud.
• Il est interdit d'apporter de la nourriture ou de consommer de l'alcool, des cigarettes, des drogues ou tout autre stimulant.
• Ne pas nourrir les animaux locaux.
   

Utilisation des installations

• Le matériel appartenant à l'Ashram doit toujours être remis à sa place appropriée après utilisation.
• Il est interdit d'emporter tout objet ou matériel de l'ashram (tapis, oreillers, couettes, etc.) en dehors de son lieu d'utilisation.
• Veuillez garder tous les lieux en parfait ordre et hygiène.
• Attention à certaines zones restreintes, comme les dortoirs des résidents et les résidences du personnel.
• Respecter les heures d'utilisation des aires communes : salle à manger (petit-déjeuner, dîner et souper); salle de pratique et salle de réception.
• Les dortoirs sont séparés par sexe, veuillez respecter.
• Les visiteurs ne doivent pas quitter la zone de l'Ashram - si nécessaire, veuillez demander la permission de partir.
• Pour la randonnée en plein air, restez dans la zone spécifiée.
   

Code vestimentaire

• Utilisez des vêtements simples, chauds, aux couleurs discrètes, appropriés à la saison – de préférence en coton ou en fibres naturelles (en évitant les matières synthétiques).
• Apportez suffisamment de vêtements pour tout votre séjour, car les installations disponibles pour laver les vêtements sont limitées.
• Conseils pour les femmes : évitez les vêtements transparents, collants (en dehors de la salle de yoga) et chiques.
• Conseils pour les hommes : ne restez pas torse nu.
   

Pour préparer votre séjour à l'Ashram, vérifiez également ce qu'il faut apporter. Si vous avez un doute, veuillez nous contacter.