Preparando sua Estadia Conosco

O que trazer

• Toalha de banho
  
• Produtos de higiene pessoal
  
• Sandália de dedo e/ou calçado fácil de tirar e colocar, pois devemos por respeito e limpeza tirar sempre os sapatos ao entrar e sair da recepção, dos quartos, salas e banheiros
  
• Guarda-chuva ou capa de chuva (aqui costuma chover bastante no verão, mas às vezes no inverno temos períodos inesperados de chuva)
  
• Roupa para a prática de yoga (ler regulamento sobre vestuário em seguida)
• Lanterna (a pilha ou recarregável)
• No inverno é frio, clima de montanha, portanto trazer agasalhos e meias; no verão é quente, roupa mais leve para o dia, e ao cair da tarde esfria e pela manhã é bem fresco, trazer agasalho leve
  
• Qualquer medicamento de uso contínuo
  
• Não esquecer nada de que necessites neste período, pois ficamos mais afastados da cidade e não temos tempo para sair e comprar.
  

O que não trazer

• Roupa de cama (fornecemos lençõis, travesseiro, fronha e cobertor)
• Roupas que fazem barulho, agasalhos de plástico ou sintéticos (ler mais em nosso regulamento vestuário)
  
• Não trazer perfumes e nada com cheiro forte (como desodorantes ou hidratantes com cheiro)
  
• Não trazer nenhum tipo de alimento -- a alimentação oferecida aqui é adequada às práticas e para o seu melhor aproveitamento
  
• Não trazer tabaco ou o uso de qualquer droga ou estimulante que provoque alteração nas atividades cerebrais -- é proibido fumar no Ashram
  

Saiba mais sobre nossas Regras de Conduta

Desejamos uma ótima estadia!!